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2018
07.31

ピーマンとカニカマのバタぽん炒め。無限ピーマン、大量消費レシピ。

Category: 野菜の料理
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今回はピーマンを使ったレシピです。
美味しい夏野菜のひとつですね。

我が家は季節の野菜をたくさん頂くので
一度に大量に食べられるお料理が定番。
無限ピーマンも一気に大量のピーマンが
食べられるのでお気に入り。
組み合わせる食材と味付けを変えて
色々作っています。

カニカマはお得で色々使えるので
冷蔵庫にはよく入っています。
旨みも出るのでいいですよね。

ハムやちくわなどおうちにあるもので
なんでも美味しく作れます。



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●ピーマンとカニカマのバタぽん炒め


【材料 2人分】

・ピーマン 5〜6個
・カニカマ 好きなだけ
・バター 10g
・ぽん酢 大さじ1〜


【作りかた】


ピーマンは種を除き縦に細く切る
カニカマはほぐす


フライパンにバターを入れて熱し
バターが溶けたらカニカマを炒める
油が回ったらピーマンを加えて
さっと炒める


ピーマンが好みの火の通り具合に
なったらぽん酢を加える
ざっとひと混ぜして火を止める


お好みで胡椒など振っても。
七味唐辛子でも美味しいですよ。

我が家はピーマンはほぼ生が好き。
なので本当にさっと、30秒ほど
しか炒めません。
しっかり火が通ったものが好みであれば
2〜3分しっかり炒めて下さいね。





「レシピブログ大人気の糖質オフレシピBEST100」
にレシピを掲載して頂いています。




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その他の無限ピーマンレシピも
よかったら見てくださいね。



ピーマンとハムのバター醤油炒め


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こちらはハムを使ってバター醤油味。
いくらでも食べられるまさに無限の味です。



ピーマンのオイスターソース炒め



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こちらはオイスターソース味。
青椒肉絲みたいな感じですね。
たけのこが入らない代わりに
ピーマンをたっぷりと。
こちらも飽きずにたくさん食べられます。






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いつもありがとうございます!











ではまた明日。















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