2016
10.14

ハロウィンに「チーズ入りかぼちゃの肉巻きボール」コロッケより簡単で糖質ダウンなレシピ。

Category: 野菜の料理
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今回はかぼちゃを使ったレシピです。
かぼちゃコロッケを作ろうかな、と思ったのですが、糖質が…
衣にもパン粉にも入っていて気になります。

そういうわけでコロッケより糖質ダウン、しかも簡単な肉巻きにしました。
これが食べ応えもあってお酒にも合うんです。

味が足りなければソースやケチャップなど好みでかけてくださいね。




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☆チーズ入りかぼちゃの肉巻きボール





お肉を巻くときはあまりきつく巻かないほうがいいです。
焼くときにお肉が縮むのでかぼちゃが飛び出てきちゃうので。
それはそれでまた面白い見た目になるのでいいんですけどね。




その他のかぼちゃを使ったレシピもよかったら見てくださいね。



濃厚かぼちゃプリン





かぼちゃたっぷり、生クリームもたっぷりで濃厚。
このレシピは食べた方みんなに好評の褒められレシピです。
かぼちゃがたくさんあるときにぜひ。



かぼちゃとなすのドライカレー





煮込まない、すぐできるのがドライカレー。
具材も好きなものでOKなのであまり野菜の整理になります。
お弁当にもおすすめです。



秋野菜の焼きびたし





揚げないで焼いただけ。
簡単なうえにヘルシーです。
お野菜は家にあるものでOK。






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よかったら見てみてくださいね。









今日のデグこ。



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ハンモックで寄り添って熟睡中。
あずきは目が開いてますが寝ています。

そういえばいつからハンモックで寝るようになったんだろう?
最初は慣れない環境でも落ち着けるように隠れる場所をと。
何かで読んだのでハムスター用の巣箱を入れてました。

あずきは我が家に来て3日で手に乗った子なので警戒心ゼロ。
気づいたら普通にお腹を見せて熟睡していました。

ささげは最初触れないどころか近づくだけでケージの端っこに逃げてました。
ですがあずきとはうまくやっててハンモックも平気。

そのうち巣箱は「こんなんいらんー!」と破壊されてました。


子供のころも今も同じところがありつつ違いもあり。
何年一緒にいてもかわいいですね。



ではまた明日。
















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